¿Cómo usar correctamente una mascarilla?
Realiza un uso correcto de las mascarillas siempre asociado a las medidas de prevención y las medidas para reducir la transmisión comunitaria.
Recuerda que las medidas para evitar el contagio entre la población son:
- Si tienes síntomas quédate en casa y aíslate en una habitación.
- Mantén al menos 1,5m. de distancia entre personas.
- Lávate las manos frecuentemente y minuciosamente.
- Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca.
- Cubre la boca con el codo antes de toser o estornudar.
- Usa pañuelos desechables.
Estas medidas son las recomendadas y debes seguirlas para evitar el contagio, pero ¿cómo usar correctamente una mascarilla?. Sigue estos sencillos pasos para que el uso de mascarillas sea realmente efectivo:
- Lávate las manos antes de ponerte una mascarilla
- Durante su uso la mascarilla debe cubrir la nariz, boca y barbilla, por eso es importante que utilices una mascarilla adaptada a tu cara.
- Evita tocar la mascarilla mientras la lleves puesta.
- Se recomienda no utilizar las mascarillas durante más de 4 horas por comodidad e higiene. Si se humedece o deteriora cámbiala por otra y no se deben reutilizar a menos que se trate de una mascarilla reutilizable.
- Para quitarte la mascarilla debes hacerlo desde la parte trasera, no tocar la mascarilla y echarla en un cubo cerrado. Después lávate las manos.
- Si utilizas mascarillas reutilizables sigue las instrucciones del fabricante.
Existen distintos tipos de mascarillas, de un solo uso, reutilizables, de mayor protección, con filtro, etc., aunque lo recomendable es utilizar mascarillas de protección FFFP2 por su eficaz composición en varias capas de filtrado, lo más habitual es utilizar mascarillas quirúrgicas por ser algo más económicas, pero también de menor protección y durabilidad. En cualquier caso su manipulación debe seguir siempre el mismo criterio de higiene.
Siguiendo los pasos anteriores reducirás la posibilidad de contagiarte, pero ten siempre presente que la familia de virus Coronavirus sobrevive en superficies durante varias horas e incluso días, dependiendo del tipo de superficie. Debes aplicar mucho sentido común y ser minucioso a la hora de manipular elementos de protección como las mascarillas.
A continuación puedes ver unos vídeos instructivos sobre la correcta utilización y manipulación de mascarillas de protección.